昨日の活動☆

おはようございます！
ウハウハ長尾のソーダです(^^)

昨日は100キロウォークに向けて、足のテーピングやストレッチ、マッサージをスタッフ数人で教わってきました。昨日学んだことを活かして、怪我なく歩き通したいですね！

参加者は21名となりました☆
3/4(月)が〆切です。
まだまだお待ちしてます！

この春はみんなで100キロに挑戦して、達成感を味わおう＼(^o^)／